Farben kann man auch essen!

Vegetarische (vegane) Ernährungsberatung

Nutzen und Vorteile einer Ernährungsumstellung:

• eine gesündere Ernährung (vegetarisch?)
• weniger Fast Food und mehr BIO
• Gewichtsreduktion in Maßen und gesundheitsverträglich
• Vorbeugung einer Prädiabetes (Vorstufe der Zuckerkrankheit)
• Schul- oder Arbeitsweg z. B. mit dem Fahrrad machen (Bewegungsmangel?)

Eine Ernährungsumstellung bietet die Möglichkeit sich um sich und die ganze Familie zu kümmern!

Während einer von mir begleiteten Ernährungsumstellung werden keine Kalorien gezählt und kein Gewicht gemessen; nur der Bauchumfang wird als Parameter der Fettverbrennung einmal monatlich gemessen.

Meine Beratung nimmt ca. 90 min Ihrer Zeit in Anspruch.
Sie erhalten eine:

• Liste „guter“ Nahrungsmittel und ein
• „Kreatives Kochbuch“.

Vor einer Beratung dürfen Sie 2 Wochen lang ein Ernährungsprofil führen.
Ihre Ernährungsumstellung werde ich telefonisch begleiten oder Sie wünschen weitere Beratungstermine.

Und was ist „Kochen nach den 5 Elementen“?

Die Zutaten für eine Mahlzeit werden entsprechend dem Unterstützungszyklus in der traditionellen Chinesischen Medizin verwendet, welche eine bessere Bekömmlichkeit der Mahlzeiten fördert und das persönliche Qi mit feinstofflicher Energie versorgt.